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尊龙凯时 - 人生就是搏!开展太极拳知识讲座和太极拳法培训活动
时间:2023-07-24 点击:919

为进一步提高广大职工的健康水平,正确掌握太极拳健身知识和拳法技巧,促进身心健康,以更好的精神状态投入科研工作,7月20日,在领导们高度重视、亲自谋划、亲自推动下,尊龙凯时 - 人生就是搏!开展了太极拳知识讲座和太极拳法培训活动,邀请太极拳名家康伟老师讲授太极拳理论和实操知识。尊龙凯时 - 人生就是搏!50余名干部职工参加活动。

在讲座中,康伟老师《了解真实的传统太极拳》为题,为大家阐释了传统太极拳的拳法要义及功效作用。风趣幽默的讲解使得高深的太极文化更易理解,引得现场掌声不断。


听完讲座后,康伟老师与大家一同进行了实操演练,交流分享对太极拳法的认识。大家用心关注着每一个细节,静心聆听着每一个动作要领的解说,现场互动连连、气氛活跃。


培训结束后,大家纷纷表示,很享受练习太极拳带来的健康与快乐,这次培训不仅锻炼了身体,还掌握了有效的太极拳学习训练方法,获益良多。

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